背中の痛み・背中のハリ


四街道・佐倉で【口コミ投稿数NO.1】の整体院
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2011年に来院してくださった萩原流行さん
とても笑顔が素敵な方でした。ご冥福をお祈り致します。


 背中の痛み・背中のはり

四街道・佐倉にお住まいで、背中の痛みでお困りの方へ

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背中の痛みの大きな原因の一つとして【背中の筋肉の疲労・筋肉痛】が挙げられます。

ここでは背中の筋肉疲労にともなう様々な症状、筋肉を疲労させて痛みを引き起こす原因を紹介します。

筋肉の疲労に伴う症状は、痛み具合が軽度のものから重度のものまで様々です。 
 
背中の筋肉痛・コリ、背中の筋肉への負荷や緊張が続くと、身体の他の部位と同じく、筋肉にコリが生じたり、筋肉痛を起こします。

それほど激しい痛みはなく、「背中の筋肉が硬くなっている」「背中が重く感じる」「筋肉痛のように疼く痛み、鈍い痛みが感じられる」といった症状が見られます。

病院で診察を受けると、X線撮影による背骨の異常もなく、血液検査による内臓疾患も見当たらなければ、通常「筋筋膜痛症候群(きんきんまくつうしょうこうぐん」と診断されることが多いです。

難しい病名ですが、筋肉疲労による筋硬化、コリや痛みの症状の総称です。

一般的な肩こり・腰痛などもこれに分類されます。

背中の筋肉に負担をかける主な原因には、「過度の運動または運動不足」「肩・背中・腰回りの筋力不足」「姿勢の悪さ・長時間同じ姿勢を続ける」「腰痛」「肩こり」「背中の冷え」などがあります。

◆ 過度の運動、運動不足の場合
背中の筋肉、背筋を使う運動をたくさん行うことで筋肉が疲労し、背中の痛みを引き起こします。
いわゆる筋肉痛です。
背筋は普段の生活でも常に使われていますが、物を引っ張ったり、持ち上げたり、前かがみの姿勢をする時に特に負荷がかかります。
若い頃から部活動などで運動をしていない、運動嫌いの人・運動不足の人ほど背筋が弱く、少しの運動で痛みが起こりやすくなります。

◆ 肩・背中・腰回りの筋力不足の場合
背中の筋肉量の少ない人は姿勢を保持するだけで筋肉が疲れて背中痛や腰痛を起こします。
また、背骨は首から腰にかけて伸びており、首・背中・腰の筋肉で背骨をまっすぐにして姿勢を維持しています。
首や腰の筋力が弱いと、その分を背中の筋肉でカバーしなければならず背中の筋肉が傷みやすくなります。
筋力をつけることは、単に大きな負荷に耐えられるだけでなく、筋肉の収縮作用により血行が良くなる効果も期待できるため、背中の痛みの防止に役立ちます。

◆ 同じ姿勢の維持、姿勢の悪さの場合
パソコンのデスクワーク デスクワークなどで長時間同じ姿勢をしていると、「筋肉の緊張が長時間続く」「皮膚と筋肉が圧迫され血行が悪くなる」ことから、肩や背中がこりやすくなります。
肩こりの原因は、そのまま背中のこりや痛みの原因にもなります。
特にパソコンを使った仕事は視神経と筋肉の緊張が長時間続き、ストレスも大きいため要注意です。
また、前かがみの姿勢など、姿勢が悪いと背筋に余計な負荷がかかり背中が傷みやすくなります。

◆ 腰痛・肩こりの場合
背中の筋肉は、良い姿勢を保つために重要な働きをする箇所です。
腰痛持ちの人は、普段の生活で無意識に腰をかばった動作をすることが多く、腰の負担を減らしつつ姿勢を維持するために背中の筋肉が酷使されます。
その結果、背中の痛みを生じやすくなります。
肩こりは背中痛の原因として最も多くみられるものです。
悪化すると背中や腕の痛み・しびれ、頭痛や吐き気などの症状が見られることもあります。
この場合は首から背中上部にかけて痛みが見られます。
肩こりの延長で背中のこり・痛みが見られる場合は肩こりを解消すれば背中の痛みもなくなります。

◆ 背中の冷え・更年期障害の場合
先に説明したように背中の血液の流れが悪くなる「血行不良」は筋肉のこりやこわばりの原因になります。
血行不良は、エアコンの冷風や冷え性などによる患部の冷えや、更年期障害やストレスによるホルモンの乱れ・減少によっても起こります。

◆ 病気・疾患の場合
背中上部の場合:「胸郭出口症候群」「腎結石・尿管結石」などがあります。

背中右側の場合:「肝炎、肝臓がんなどの肝臓疾患」「胆嚢炎、胆石症、胆嚢がんなどの胆嚢疾患」等、主に体の右側にある臓器の病気・疾患が多く見られます。

背中左側の場合:「狭心症、心筋梗塞などの心臓疾患」「胃や膵臓の病気」など、主に体の左側にある臓器の病気・疾患が多く見られます。


整体匠には、四街道・佐倉から背中の痛みでお困りの方が来院しています。


 背中の痛み・はり改善整体法

当院には、昔からある経験的方法論に基づいた背中の痛み改善整体法があります。

当院では、背中の痛みは主に肩甲骨の間にある背骨(胸椎)や骨盤などの体の歪みが原因で、
周辺の筋肉が固く緊張し痛みを引き起こしていると考えています。

背中の痛みの原因である背骨や骨盤の歪みなど体の歪みを正常な位置に戻し、
更に、首・肩・背中・腕・腰・お腹など関係している筋肉等の緊張を解す施術で
背中の痛みを改善していきます。


背中の辛さと腰痛で来院(30代女性)施術の感想
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※当院では、院長一人で責任を持って施術をしていますので、
ご希望のお時間に直ぐに予約をお取りできない可能性もあります。
お早めにご予約をお願いいたします。



辛い背中の痛み・はりでお困りの方

四街道・佐倉にお住まいでお困りの方


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整体

四街道市四街道1474-16 サンクレイドル四街道605
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施術料金¥6,000

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《背中の痛み・はり》の感想  

【エキテン】に投稿された口コミと喜びのお声をご紹介♪

四街道市みのり町在住(50代女性)肩と背中の痛みで来院
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肩・背中・腰の辛さで来院(40代女性・F様) 施術の感想
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ゲストさんの投稿(四街道市在住・20代女性)
仕事がデスクワークで、首と肩がいつもパンパン(>_<)
我慢していると背中まで痛みが出るようになり、もう何とかしなくちゃ!と思い、整体匠さんに伺いました。
終わった後、あの辛さが嘘のように楽になり、ビックリというより感動しました(≧∇≦)
先生、ありがとう♪

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